Para levar ao seu dia a dia
Escolha o que faz sentido para você. O diário de glicemia permite digitar em leitor de PDF compatível ou imprimir. As outras fichas são para papel. Leve suas dúvidas à consulta, sem cobrança de perfeição.
Baixar todos os PDFs · ZIPFormulários em branco. Não incluem dados da sua conta e não substituem seus registros privados. Conteúdo educativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição.
Digite e salve em um leitor de PDF compatível ou imprima. O arquivo fica no aparelho e não sincroniza com sua conta. Preencha só as medidas orientadas pela equipe. Revisão médica final pendente.
8 páginas · PDF · 870 KB
Leve seus resultados e anote o que deseja entender. Não interprete um número sozinho.
2 páginas · PDF · 68 KB
Copie o laudo. Referência do laboratório não é meta individual. Anote a orientação recebida, sem interpretar sozinho.
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Copie exatamente a prescrição. Inclua vitaminas e suplementos, se usar. Não ajuste seu tratamento com esta ficha.
2 páginas · PDF · 69 KB
Peça à equipe para explicar e registrar o que vale para você. Esta ficha não define metas ou condutas.
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Anote as medidas orientadas pela equipe. Não é MRPA ou MAPA formal e não gera diagnóstico.
2 páginas · PDF · 69 KB
Uma única pequena ação já basta. O mês é sugestão de ritmo: pausar e retomar não é falhar.
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Escolha até três prioridades para esta consulta. As outras dúvidas podem continuar no seu caderno.
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Datas, consultas, exames e retornos são combinados com sua equipe. Não é uma lista obrigatória de exames.
2 páginas · PDF · 68 KB
Você decide se quer preencher ou compartilhar. Sua rede pode ser família, amigos, alguém de confiança ou outra pessoa.
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Versão em branco para uso no papel. Na conta, o passaporte reúne as mesmas anotações do plano e caderno. Não é prontuário nem certificado clínico.
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Marque alimentação, movimento, sono ou outro tema. Escolha UMA mudança e respeite as orientações individuais recebidas.
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Sem nota, prazo obrigatório ou cobrança. Reconheça o que aprendeu e decida como continuar.
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Tudo é opcional. Escolha uma dificuldade principal; uma segunda apenas se ajudar.
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Copie os contatos e as orientações recebidas. Guarde com cuidado e compartilhe apenas se desejar.
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Checklist da atividade canônica de Diabetes, aula 8. Peça demonstração à equipe; a ficha não ensina doses ou substitui treinamento.
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Organize o que cabe na sua vida, sem terrorismo alimentar. Não é dieta prescrita nem meta universal.
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Registre orientações e dúvidas. Não precisa de academia, plano de exercícios ou meta de horas definida por esta folha.
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Prepare a conversa sobre prevenção e continuidade. Exames, retornos e tratamento são decisões individuais com a equipe.
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Escolha o que reconhece em você. São conquistas educativas, não prova de controle clínico, certificado ou competição.
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Kit em branco que reúne os diários, exames, medicamentos, agenda e contatos disponíveis individualmente.
9 páginas · PDF · 338 KB
Guia de uso com exemplo fictício, orientações das aulas e espaço para combinar o registro com a equipe.
4 páginas · PDF · 75 KB
Kit com o diário visual preenchível e fichas para impressão. Só as 8 páginas do diário têm campos digitais; as demais fichas são para papel. O arquivo não sincroniza com sua conta.
16 páginas · PDF · 1,2 MB
Textos das aulas existentes de Diabetes e Pressão alta, com perguntas comentadas. Revisão médica final pendente. Estes arquivos não incluem vídeos e não significam que todos os cursos estejam concluídos.
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 72 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 72 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 72 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 72 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 72 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
2 páginas · PDF · 70 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 74 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 73 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 74 KB
Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.
3 páginas · PDF · 74 KB
