Materiais para baixar

Cadernos, fichas e ferramentas

Formulários em branco. Não incluem dados da sua conta e não substituem seus registros privados. Conteúdo educativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição.

Meu diário de glicemia — PDF preenchível

Digite e salve em um leitor de PDF compatível ou imprima. O arquivo fica no aparelho e não sincroniza com sua conta. Preencha só as medidas orientadas pela equipe. Revisão médica final pendente.

8 páginas · PDF · 870 KB

Ver PDF Baixar PDF preenchível

Exames sem mistério: guia de consulta

Leve seus resultados e anote o que deseja entender. Não interprete um número sozinho.

2 páginas · PDF · 68 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meu registro de exames

Copie o laudo. Referência do laboratório não é meta individual. Anote a orientação recebida, sem interpretar sozinho.

2 páginas · PDF · 68 KB

Ver PDF Baixar PDF

Kit Remédio em Dia

Copie exatamente a prescrição. Inclua vitaminas e suplementos, se usar. Não ajuste seu tratamento com esta ficha.

2 páginas · PDF · 69 KB

Ver PDF Baixar PDF

Glicemia: minhas orientações individuais

Peça à equipe para explicar e registrar o que vale para você. Esta ficha não define metas ou condutas.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meu plano do mês

Uma única pequena ação já basta. O mês é sugestão de ritmo: pausar e retomar não é falhar.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Perguntas para minha consulta

Escolha até três prioridades para esta consulta. As outras dúvidas podem continuar no seu caderno.

2 páginas · PDF · 68 KB

Ver PDF Baixar PDF

Agenda de cuidados

Datas, consultas, exames e retornos são combinados com sua equipe. Não é uma lista obrigatória de exames.

2 páginas · PDF · 68 KB

Ver PDF Baixar PDF

Passaporte da aprendizagem

Versão em branco para uso no papel. Na conta, o passaporte reúne as mesmas anotações do plano e caderno. Não é prontuário nem certificado clínico.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Revisão do mês e continuidade

Sem nota, prazo obrigatório ou cobrança. Reconheça o que aprendeu e decida como continuar.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meu ponto de partida e dificuldades

Tudo é opcional. Escolha uma dificuldade principal; uma segunda apenas se ajudar.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Cartão de contato da equipe

Copie os contatos e as orientações recebidas. Guarde com cuidado e compartilhe apenas se desejar.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Perguntas sobre minha insulina

Checklist da atividade canônica de Diabetes, aula 8. Peça demonstração à equipe; a ficha não ensina doses ou substitui treinamento.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Compras, refeições e rótulos

Organize o que cabe na sua vida, sem terrorismo alimentar. Não é dieta prescrita nem meta universal.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meus selos de conquista

Escolha o que reconhece em você. São conquistas educativas, não prova de controle clínico, certificado ou competição.

1 página · PDF · 67 KB

Ver PDF Baixar PDF

Como usar meu diário de glicemia

Guia de uso com exemplo fictício, orientações das aulas e espaço para combinar o registro com a equipe.

4 páginas · PDF · 75 KB

Ver PDF Baixar PDF

Kit do caderno de Diabetes

Kit com o diário visual preenchível e fichas para impressão. Só as 8 páginas do diário têm campos digitais; as demais fichas são para papel. O arquivo não sincroniza com sua conta.

16 páginas · PDF · 1,2 MB

Ver PDF Baixar PDF

Aulas para ler no papel

Textos das aulas existentes de Diabetes e Pressão alta, com perguntas comentadas. Revisão médica final pendente. Estes arquivos não incluem vídeos e não significam que todos os cursos estejam concluídos.

O que é diabetes e por que a glicose sobe

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Nem todo diabetes é igual

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 72 KB

Ver PDF Baixar PDF

Como o diagnóstico é feito

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Entendendo minhas medidas e metas

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 72 KB

Ver PDF Baixar PDF

Alimentação possível: o prato brasileiro

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Movimento, sono e vida real

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 72 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meus medicamentos: o que cada grupo faz

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 72 KB

Ver PDF Baixar PDF

Insulina sem medo e com segurança

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 72 KB

Ver PDF Baixar PDF

Glicose baixa: reconhecer e agir

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Glicose alta, dias de doença e urgências

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Proteger olhos, rins, nervos, pés, coração e cérebro

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

3 páginas · PDF · 73 KB

Ver PDF Baixar PDF

Meu mês organizado e a próxima consulta

Aula existente em texto, com atividade e perguntas comentadas. Revisão médica final pendente.

2 páginas · PDF · 70 KB

Ver PDF Baixar PDF